Gestalt Club Упадок сил: Что делать, когда устал навсегда?

Упадок сил: Что делать, когда устал навсегда?

Самая большая опасность в жизни — это опасность не сделать того, для чего ты пришел в этот мир. Как с этим связан упадок сил? Напрямую.

840
0

Самая большая опасность в жизни — это опасность не сделать того, для чего ты пришел в этот мир. Как с этим связан упадок сил? Напрямую.

Можно торжественно обозначить свой упадок сил синдромом хронической усталости, назвать сонливость и состояние «не-хочу-не-могу» симптомами. Можно искать причины бессилия в начинающихся болезнях и назначать лечение. Можно декларировать кризис среднего возраста и экзистенциальный тупик.

regression

Но намного полезней задуматься, а почему вообще так много людей идет по жизни с унылым выражением лица? Почему мы тратим последние силы совсем не на то, чего хотим? В чем глубинная причина хронического повсеместного упадка сил?

На некоторых людей смотришь — глаза как огнем горят! Так запросто тратят тысячи мегаватт на одни только глаза, когда большинство вокруг уже давно перешло на энергосберегающие. «Горящие» люди сразу выделяются — раритеты.

Желания имеют одно очень интересное свойство: никуда не исчезать. Вне зависимости от того, имеются у нас навыки их реализовать или нет. Они могут только расти, если все в порядке. Или сжиматься, усыхать, обрастать неудовлетворенностью.

Желание сокращается, наступает упадок сил. Бессознательное накладывает гриф «Проект не удался», тело послушно угасает, реагирует психосоматикой. Добавляет «случайными» увлечениями, нездоровым образом жизни, зависимостями — от углеводной до наркотической.

Наши желания никуда не уходят, просто плюс сменяется на минус. Мы попадаем в привычный диапазон жизни, наша неудовлетворенность купируется упадком сил — природным регулятором, — как в клетку. Уже позже выясняется, что никакими сознательными ухищрениями прутья клетки не погнуть, а ключи лежат в пыльных ящиках бессознательного.

Что делать, чтоб спастись от упадка сил? Для этого нет однотипных инструкций, но есть нечто большее. Каждый человек состоит из массы желаний, свойств, навыков, прошлого опыта, установок. Разобраться в себе — это осознать и упорядочить все части себя так, чтоб эта «куча всего» стала четкой и ясной картиной. Где понятно, чего я хочу и что нужно сделать для этого. Где прошлое не висит пыльным мешком, а переосмыслено и принято в своей необходимости и важности. Тогда исправленный механизм переключается с «хочу — не получаю» в режим «хочу — реализую — наслаждаюсь».

У каждого есть шанс прожить эту жизнь на полную мощность.

https://www.yburlan.ru/biblioteka/upadok-sil-chto-delat-kogda-ustal-navsegda

Полный текст статьи: https://www.yburlan.ru/…/upadok-sil-chto-delat-kogda-ustal-…
Автор Дарлин Карменате, преподаватель английского и испанского языков

SOURCEДарлин Карменате