Солнечное затмение 2020 — идеальное время для очищения своего тела и ума. Пик затмения наступит в 8:18 по Московскому времени
За полчаса-час до пика затмения примите душ, желательно контрастный. Если такой возможности нет, то просто умойтесь холодной водой, а также намочите руки. Заведите будильник или таймер на часах, чтобы получить сигнал о пике затмения.
За 10-15 минут до пика затмения расстелите коврик так, чтобы лечь головой по направлению на восток, у изголовья поставьте зажженную свечу (женщинам — слева от головы, мужчинам — справа), лягте на коврик в асану Шавасана (лежим на спине, руки свободно раскинуты ладонями вверх, ноги также лежат свободно).
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Посмотрите на себя со стороны — что мешает вам в жизни? Какие качества вас тормозят и не дают вам реализовать свой потенциал? Определите их точные название, например, ЛЕНЬ, НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ и т.д.
Теперь представьте, как все эти качества перемещаются в огненный шар перед вами, и сгорают там без следа.
Следующий этап — сам пик затмения. Когда услышите сигнал будильника, произнесите вслух: “Я оставляю весь негатив в прошлом и начинаю новую жизнь!”. Визуализируйте, как негативные энергии выходят из вас и погружаются в тот же огненный шар и исчезают вместе с ним.
Теперь, когда пик затмения прошел, пришло время моделировать свою новую жизнь. Четко представьте и проговорите вслух то, какой вы хотите видеть свою жизнь в ближайший год: какие отношения хотите, финансовое положение, какие качества хотите обрести и т.д.. Направьте мысленно этот поток к Солнцу, открывшемуся после затмения.
Откройте глаза, погасите свечу. Поблагодарите себя, Солнце и Вселенную.
