Инь-тан, третий глаз на лбу. Аджна переводится как «Зал впечатления»
Иглотерапевты обычно используют эту точку для успокоения ума, снятия тревоги, нервного возбуждения, бессонницы, а также для лечения носа и головной боли.
Дыхательные упражнения для укрепления легких
Из всех внутренних органов легкие больше всего взаимодействуют с окружающей средой. Поэтому они наиболее часто поражаются факторами внешней среды и нуждаются в особой защите и укреплении.
Волшебный лифт
Упражнение для расслабления
Как тренировать память
Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне»
Точка Фэн-Фу и омоложение организма
Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью.
25 упражнений для развития и тренировки памяти
Развивайте и тренируйте свою память, занимайтесь упражнениями каждый день по 30-40 минут и вы сразу заметите прогресс.
Энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии.
9 Упражнений Для Развития Мозга
Эта гимнастика была разработана Йосиро Цуцуми, японским исследователем и автором книги «Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля».
Волшебный массаж пальцев руки
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук.
Комплекс Цигун Гермеса Трисмегиста – сверхспособности человека
Комплекс направлена на быстрое увеличение физической и психической энергии и силы. Техника работает как энергетический насос. Происходит активизация всех структур посредством волевого усиления психических импульсов и волевого контроля этих процессов.